早上七点，天色刚亮开，董姐早早起身，细心收拾好阳杨的小书包，牵着小姑娘出门送去幼儿园。送完孩子折返途中，她顺路买了两份早餐，自己先简单吃完，再将带给我的两个热包子、一杯温豆浆摆在前台，先在楼下临时照看店面，等着阳光哥回来。
阳光哥起得稍迟一些，洗漱完毕后一刻不停地忙活店里琐事，成堆的按摩毛巾全部清洗干净，拎到六楼阳台晾晒，又拿上扫帚抹布，把店里里外外打扫得一尘不染。店内卫生全部收拾妥当，他才出门去菜市场，路上顺便解决了自己的早饭，采购好新鲜食材往回走。
没过多久阳光哥拎着满满一袋菜回到店里，董姐接过菜品拎上楼，走到我的房间轻声喊刚刚晾好衣服下来在房间换衣服的我：“小宁，我给你买了早餐放在前台了，快下去吃哈。”
我应声打理好自己，下楼坐在前台慢慢吃早餐，吃完便留下来守店，静静等候上门的客人。
没过多久第一位客人推门进来，坐下就不停揉捏后颈，诉说常年低头干活，颈椎整日僵硬酸痛，转头、低头都带着牵扯痛感，两侧肩膀又沉又胀。
我引导客人平躺，指尖细细摸清僵硬结块的筋膜，以沉稳柔和的松筋手法，从风池穴顺着脖颈慢慢推揉，细细拨开紧绷的斜方肌与肩井劳损点。全程力度缓慢渗透，不蛮力按压，一层层化开堆积的劳损，最后轻柔牵引拉伸颈椎，舒缓粘连的肌肉。一套手法做完，客人活动着脖子，连连感慨脖颈轻快了不少。
第二位客人是腰间盘突出的老毛病，久坐、弯腰都会刺痛，腰腹两侧持续发酸发沉。我请他俯卧，搓热手掌大面积推揉整条腰背膀胱经，先放松表层肌肉。针对腰椎两侧受压劳损的位置，分层缓压按揉筋膜，避开腰椎骨，重点舒缓腰骶硬结，释放腰椎承受的压力，收尾再顺着腰背线条轻柔梳理。客人长舒一口气，直说腰部沉甸甸的束缚感消散大半。
第三位客人主要困扰腿麻，久坐之后小腿、脚底发麻发木，走路发沉，是坐骨神经受压、下肢气血不通导致。我从环跳穴入手，深层放松紧绷结块的臀肌，这是腿麻的根源，再顺着大腿后侧、外侧经络一路揉推拨筋，疏通至小腿肚，充分舒展下肢紧绷肌群，打通淤滞的气血。按摩中途客人就惊喜表示，脚底发麻的感觉渐渐消失了。
一上午接待完三位客人，整套手法做下来得心应手。阳光哥和董姐看在眼里，不停夸赞我手法细腻稳当，待人细心，我心里满是踏实，在这座陌生的小城，靠着手艺，慢慢找到了归属感。
忙活完上午所有理疗，董姐一早就在三楼小厨房忙活，择菜、翻炒，不多时饭菜的香气顺着楼梯飘下来，很快就到了午饭时间。我们三人一同上楼围坐在餐桌边，刚拿起碗筷准备动筷，楼下传来推门的声响，是阳光哥相熟多年的老客过来了。
阳光哥听见熟悉的招呼声，连忙放下手中碗筷，跟我们说了一声先下楼接待客人，让我俩慢慢吃饭不用等他。董姐朝楼下应了句，让客人先坐下稍等，转头跟我轻声说这位客人几乎天天中午抽空过来调理腰背，是店里多年熟客。我安静吃着午饭，楼下时不时传来阳光哥和客人闲聊家常的说话声，
与此同时老家这边，清晨也是一片热闹。小睿睿收拾好书包，早早跟着少文出门上学。家里一下子安静下来，小智宝睡醒爬起来，四下找哥哥玩耍，却到处都看不到小睿睿的身影，小小的脸蛋瞬间耷拉下来，孤零零站在客厅，满心孤单无措。
好在客厅角落摆放着给小兔子编织好的竹窝，两只雪白的小兔子正蹦蹦跳跳。小智宝立刻快步跑过去，蹲在竹笼边上，小声和兔子说话，伸手轻轻抚摸柔软的兔毛。有团团、圆圆陪着他，空荡荡的清晨总算多了几分陪伴，冲淡了没有哥哥作伴的落寞。
爷爷奶奶瞧着小智宝孤零零的模样，心疼他孤单，收拾好农具便牵着他一同去往菜地。小智宝攥着小小的洒水瓢，认认真真给一畦畦青菜淋水，跟着公公蹲在田垄边拔除杂草，学着婆婆的样子轻轻理顺菜叶。泥土沾在小手和裤脚，他却半点不嫌脏，忙得不亦乐乎，满心的孤单也在菜园的绿意里消散干净。
没过多久小叔少奇才慢悠悠起床，走出客厅四处张望，屋里安安静静，既不见小睿睿，也没瞧见小智宝。他心里一下就猜透了情况，想来是少文一早送大侄子上学去了，小智宝闲不住，跟着爷爷奶奶下地打理菜地。
少奇独自坐在客厅板凳上，掏出手机打算找找合适的活计，他心里盘算着总不能一直留在家中，也想出门挣钱谋生。他一页页翻着招工信息，仔细对比薪资和工作地点，很快一条外省的招聘消息吸引了他。虽说目的地距离家乡很远，来回一趟十分不便，但工作待遇还算可观，少奇当即拿定主意，收拾简单行李，下午就动身去往外省做工。
桂城，小店，午饭吃完后店里一下子清闲下来。接连上门的客人全都是专程来找阳光哥的熟客，所有理疗活都由他一人接手。我没什么事情要忙活，只能安安静静坐在前台看守店面。午后暖洋洋的风从门口吹进来，店里安安静静，无事可做的我只觉得浑身闲得发慌，困意一阵阵往上涌，脑袋昏沉沉的，忍不住频频点头犯困，只能强撑着精神。午后阳光透过玻璃门斜斜照进店堂，暖烘烘的，困意缠得人眼皮发沉，我靠在前台椅子上，时不时轻轻晃一晃脑袋，努力驱散袭来的睡意。耳边只有阳光哥和客人低声闲谈的动静，节奏慢悠悠的，反倒更催得人昏昏欲睡。
实在闲得无聊，我摸出手机点开读屏软件，手指慢慢滑动屏幕，想给家里发条消息问问情况，心底泛起淡淡的牵挂。
董姐收拾完三楼厨房的碗筷，缓步走下楼，瞧见我无精打采撑着脑袋，一副快要睡着的模样，轻步走到我身边，低声打趣我：“中午没事干是不是闷坏啦，看着都快要打瞌睡咯。”
我浅浅笑了笑，跟她念叨下午客人全都找阳光哥，自己没什么活，坐着浑身不自在，闲得心慌。
董姐温柔拍拍我的肩，轻声安慰我：“没事的小宁，你刚来店里就是这样子的。阳光哥做了很多年，都是积累的老熟客，大家习惯找他。你慢慢来，踏踏实实做，手法这么好，过段时间熟客肯定慢慢就多起来了。”
她说着顺手给我倒了一杯温水放在手边，让我喝点水提提神，还说等到傍晚客人少些，就带我去街边走走逛逛，熟悉一下附近的街道。
我捧着温热的水杯，静静坐在前台，一边听着读屏软件缓缓播报手机上的文字，一边留意着店门动静。偶尔有路人路过探头张望，也只是随意打量两眼便走开，一下午都没有需要我上手的客人。
外面的日头慢慢往西偏，燥热稍稍褪去几分，困意淡了些许，可空荡荡无事可做的感觉依旧萦绕心头，一边盼着能来几位客人做点活打发时间，一边又忍不住想念家中的孩子，盼着晚上有空能和家里打通视频电话。
等到夕阳彻底落下去，傍晚的晚风轻轻吹进店门，带走了午后所有的闷热。阳光哥最后一位熟客也理疗结束，笑着道谢离开，店里终于彻底安静了下来。
阳光哥收拾好理疗床和用品，简单整理了一下店内环境，让我不用一直紧绷着守店，可以放松歇歇。
眼看快到幼儿园放学时间，董姐牵起我的手，笑着说带我一起去接阳杨放学，顺便出门透透气、认认路。
傍晚的街道温柔又热闹，晚风拂在脸上格外舒服。我跟着董姐慢慢走到幼儿园门口，门口挤满接孩子的家长，人声软软的、暖暖的。没等多久，小小的阳杨背着书包蹦蹦跳跳从校园里跑出来，一眼就看见我们，甜甜地喊着妈妈，又乖巧地跟我打招呼。
我伸手轻轻牵住她软乎乎的小手，陪着董姐一起，慢悠悠带着小姑娘往店里走。一路上阳杨叽叽喳喳说着幼儿园的趣事，童真满满的声音，把我一下午的沉闷和闲散都驱散得干干净净。
简单逛了一圈街边，彻底熟悉了附近的小路，我们三人便开开心心折返店里。
回去的时候天色已经完全暗下来，董姐进厨房准备晚饭，阳光哥在楼下收拾打理店面。我坐在安静的店里，心里软软的、暖暖的。
虽然身在异乡，远离孩子和家人，但有阳光哥、董姐这般温柔体谅的人包容我、开导我，每一天都在慢慢变好、慢慢踏实。
晚些时候，我顺利接到了家里的视频电话。听着小睿睿乖巧的声音、小智宝软糯的咿呀，听着家人细细的叮嘱，我一整天的牵挂、闲散和孤单，全都化作满心的安稳与温柔。
头痛基础小知识
一、常见几种头痛区分
紧张性头痛
最普遍。大多是肩颈僵硬、压力大、久坐、熬夜导致。
症状：整个脑袋发紧、太阳穴酸胀、后脑勺沉，隐隐作痛，不会剧烈刺痛。
偏头痛
偏一侧脑袋疼，痛感明显，有些人会怕光、怕吵、恶心。劳累、吹风、睡不好容易诱发。
感冒风寒头痛
着凉、感冒引起，后脑勺连带太阳穴发疼，伴随鼻塞、打喷嚏、浑身乏力。
气血不足头痛
体虚、休息不够、失血过后容易出现，脑袋空空的隐痛，躺着休息会舒服一点。
二、通用快速缓解办法
轻柔按穴位：太阳穴、后颈风池穴，缓慢打圈揉，不要用力捶头。
热敷：毛巾温敷后颈、额头，放松紧绷的肌肉。
拉伸肩颈：缓慢抬头、左右转头，肩颈僵硬是多数头痛的根源。
补充温水，短暂闭眼休息10-20分钟。
三、日常预防要点
避免长期低头、久坐不动，每隔一小时起身活动；
规律睡觉，长期熬夜极易反复头痛；
头部别直吹冷风，吹风后容易诱发头疼；
按时吃饭，低血糖空腹也会引发头晕头痛。
四、需要及时就医的情况
头痛突然剧烈难忍，伴随呕吐；
头痛同时手脚发麻、视线模糊；
连续多天疼痛，休息后完全没有好转。