分宜县隶属于江西省新余市，全县国土总面积1389平方公里，地处赣西中部，袁河中游，罗霄山脉北端武功山余脉延展至县域南部，蒙山余脉分布县域北部，整体地势南北高、中部偏低，袁河自西向东横穿县境中部，河谷地带土层深厚，为境内主要农耕区域。地貌分为山地、丘陵、河谷平原三类，南部大岗山主峰为县域海拔高点，山地林木茂密；南北两侧大面积丘陵岗地错落排布；袁河沿岸形成狭长河谷平地，河网沟渠交错，小型水库星罗棋布。亚热带湿润季风气候，四季分明，春夏降水集中，适宜农作物与林木生长。分宜县下辖钤东街道、钤西街道两个城区街道，分宜镇、杨桥镇、湖泽镇、双林镇、钤山镇、洋江镇、凤阳镇七个镇，洞村乡、高岚乡、操场乡三个乡。
钤东街道地处县城东部，城市新区集中于此，市政公共设施布局完善，人口持续集聚，城市建设向外拓展，文教、商业配套逐步完善，城郊衔接乡村地带，农田与建成区交错分布。钤西街道位于县城老城区，传统街巷格局保留较多，老县城原有官署、旧街巷遗存分布辖区，商贸业态成熟，人口密度较高，与分宜镇乡村地域相互衔接。
分宜镇为分宜县政府驻地，地处县域中部袁河北岸，是全县政治商贸中心。介桥古村坐落城南，为严氏宗族聚居地，村内留存大量明清赣派祠堂民居，天井式宅院成片分布，古樟繁茂，宗族碑刻、匾额遗存众多。镇域兼具河谷良田与近郊丘陵，粮食种植、城郊农业同步发展，古时县治几经迁移，本地积累厚重人文遗存，县博物馆设立于此，设置天工开物相关专题展陈。
杨桥镇位于县域北部，境内丘陵起伏，河谷平地穿插其间，袁河支流流经镇域。此地为唐代状元卢肇故里，观光村留存相关人文遗迹。翔龙石拱廊桥坐落镇域，为清代所建，廊屋完整保存，是赣西廊桥代表实物。耕地集中于河谷，传统粮油种植稳定，乡间古村落散落各处，宗族祠堂、旧民居保存数量可观，旧时驿道过境，山货粮食沿古道向外流转。
湖泽镇地处县域东部，紧邻渝水区，境内丘陵连绵，铁矿资源埋藏丰富，凤凰山铁矿遗址坐落闹洲村，古代冶铁炉基、矿渣堆积层留存地面，是全国重点文物保护单位。古时矿冶作坊遍布山野，工匠聚居形成多处村落，不少村名直接和采矿炼铁相关。农耕与传统矿冶历史并行，山谷间分布耕地，乡间留存大量与冶铁相关的民间传说，后世工业发展也依托本地矿产基础起步。
双林镇位于县域东北部，丘陵地貌为主，苎麻种植历史久远，夏布织造技艺世代传承，是分宜夏布核心产区。乡间不少村落依旧保留手工绩麻、织布的传统作坊，夏布作为传统物产，古时向外输送至周边各府县。境内水库众多，灌溉条件良好，粮油作物广泛种植，古村落沿山谷排布，宗族文化积淀深厚，多处清代祠堂保存完好。
钤山镇地处县域南部，大岗山主体坐落镇内，山地广袤，森林覆盖率高。防里古村建村于东晋，为远近知名进士古村，历代科举士人辈出，村内古祠、古碑、古柏留存至今。山间溪流众多，黄毛洞瀑布藏于山林之间，林地资源丰厚，油茶、茶叶广泛种植，山间旧时有多处寺院，部分只余下遗址台基。山地村落分布零散，旧时山道连通周边乡镇。
洋江镇地处县域西北，袁河支流贯穿全境，河谷平地开阔，耕地连片。太源古村为黄姓聚居古村，古民居、石质构件留存较多。本地延续苎麻种植，夏布织造为乡间传统手工业。旧时依靠袁河支流发展水运，小型码头承担物资集散，乡间圩市开市已久，周边乡民定期到此交换物产。
凤阳镇位于县域北部，丘陵岗地交错，耕地分布山谷之间，油茶种植规模可观，花海田园片区分布镇内。境内古村落散落各处，明清民居遗存不少，传统农业以粮油、经济作物并重，乡间手工业包含砖瓦烧制、竹木加工，满足本地民间日常需求。
洞村乡地处县域东北，喀斯特岩溶地貌发育充分，溶洞群分布广泛，中国洞都景区坐落乡内，洞内钟乳石林立，地下暗河穿行洞中。山地丘陵占比高，山间谷地开辟农田，林木资源富足，陈重故里就在此地，“如胶似漆”典故源自本地人物事迹，乡间流传相关民间故事。
高岚乡地处县域最北端，境内石山壁立，山间水汽充沛，迥澜洞为本地天然溶洞，洞内石柱、石笋形态丰富。乡域以丘陵山地为主，耕地集中于山谷，林木覆盖面广，传统农耕以粮油作物为主，村落依山坳排布，旧时山间古道连通上高、宜丰等地，山货依靠古道向外输出。
操场乡位于县域西北，地名源自古代驻兵操练旧事，境内山地丘陵错落，山泗村天官第为明清大型民居建筑群，兄弟进士旧宅保存完整。桃源洞自然景观藏于山林，星落湖水域开阔。耕地多分布山间小盆地，油茶种植广泛，乡间宗族建筑遗存较多，古石碑、石雕构件散落村落之中。
分宜古属吴楚交界地带，先秦时期楚文化深刻影响本地。秦代归入九江郡。汉代隶属豫章郡，为宜春县属地。北宋雍熙元年，从宜春县析出十乡设立分宜县，取分得宜春地之意，县治初设于安仁镇，归属袁州。两宋时期，本地银矿、铁矿开采兴起，书院逐步兴办，读书应试风气兴起。元代分宜隶属袁州路。明清两代归属袁州府，农耕、矿冶、夏布织造同步兴盛，宗族修谱建祠蔚然成风，大量古村落成型。明代中期，本地人文达到高峰，宋应星任职分宜教谕，实地考察农工各业，在此完成《天工开物》。民国时期废除府制，分宜直隶江西省，后续随道制调整几经变更。新中国成立之后，先后归属袁州专区、南昌专区。1983年，地级新余市设立，分宜县从宜春划入新余管辖，建制延续至今。
文化脉络层面，分宜汇聚矿冶文化、夏布纺织文化、宗族儒学文化、山水人文文化多重内容。千年矿冶开采，凤凰山等遗址留存古代冶铁实物，相关生产工艺被记载进古代典籍，矿冶匠人世代传承技艺，衍生大量民间传说。苎麻种植与夏布织造延续千年，手工绩麻、纺纱、织布整套工序依靠师徒口传手授，夏布绣依托夏布载体发展，构成本地重要非物质文化遗产。两宋至明清，本地文风兴盛，书院、私塾广布，大量士人考取功名，介桥、防里等古村留存祠堂、碑刻，记录儒学教化的传播过程。历代文人游历钤山、大岗山，留下诗文记载，丰富本地人文积淀。采茶戏在乡间广为流传，方言演绎传统故事，成为百姓主要文娱形式。宋应星在此完成典籍，促使农工技艺相关文化得到梳理保存。
历代代表性人物，陈重，东汉洞村乡人，与友人雷义相交甚笃，衍生如胶似漆的典故，德行事迹载入史书。卢肇，唐代杨桥人，江西历史第一位状元，诗文着作颇丰，文风开阔，激励后世赣西读书人。黄子澄，明代大岗山澧源村人，科举位列探花，侍奉东宫，靖难之变之中坚守自身立场，事迹录入明史。严嵩，明代介桥村人，官至内阁首辅，一生经历多朝，在家乡捐资修桥、修建县学，留存不少地方建设遗存，后世对其人评价存在分歧。宋应星，明代，任职分宜教谕期间，走遍乡野，观察农耕、矿冶、纺织各类生产，编撰《天工开物》，记录古代手工业、农业全套技术，在中国科技史上占有重要地位。万上遴，清代本地画家，擅长画梅，独创指画梅花，留有画作残碑。除知名人物之外，大批乡间匠人、乡绅、民间艺人，推动夏布织造、矿冶、木雕技艺代代接续，乡间教书先生兴办私塾，教化乡邻，维系基层乡土社会运行。
农业板块，袁河河谷与山间盆地以水稻种植为主，推行稻油轮作，高标准农田覆盖分宜镇、杨桥镇、洋江镇等乡镇，保障粮食产出。南北丘陵山地发展经济作物，油茶栽种规模大，产出茶油；大岗山一带种植黄茶，茶叶品质优良。苎麻为传统经济作物，双林镇、洋江镇种植历史悠久，为夏布生产提供原料。山间林地推进林木抚育，林下种养逐步推广。水库、河湾地带开展水产养殖，淡水鱼虾出产稳定。
工业方面，古代以家庭手工业与民间作坊为主，铁矿开采冶炼延续千年，凤凰山一带炉火常年不息；乡间广泛开展苎麻绩纱织布，夏布大量产出；砖瓦烧制、粮油碾磨、竹木雕刻遍布各个村落，手工业产品一部分供应本地，一部分向外州县流通。近现代，依托矿产资源，工矿产业逐步发展。当代工业体系，锂电新能源产业为县域主导产业，光电信息、装备制造同步壮大；传统夏布工坊保留手工织造技艺，夏布绣工艺得到传承；农产品加工企业对茶叶、茶油、粮食开展加工，延伸产业链条。
商业贸易，古代依靠袁河水运，粮食、夏布、铁制品在码头集散，各个乡镇形成定期开市的圩市，乡民在此交换物资。陆路古道连通周边州县，山货沿着山道向外输送。现代，分宜县城构成全县商贸核心，各乡镇集镇农贸市场保障城乡物资流通，电商渠道拓展，夏布制品、茶叶、茶油等物产向外流通，服务业伴随工业发展持续扩张。
境内历史遗址，凤凰山铁矿遗址，湖泽镇闹洲村，全国重点文物保护单位，大面积古代冶铁遗存，炉基、矿渣层保存，印证古代冶铁生产，和《天工开物》记载内容相互印证。介桥古村，分宜镇城南，传统古村落，严氏宗族聚居，毓庆堂、进士第、大夫第等明清赣派古建筑成片留存，碑刻匾额众多。防里古村，钤山镇，东晋始建进士古村，古祠、古柏、古碑遗存丰富。太源古村，洋江镇，黄姓古村落，石质构件、旧民居保存完好。翔龙桥，杨桥镇，清代石拱廊桥，廊屋完整，是赣西廊桥实物。山泗天官第，操场乡，明清大型民居建筑群，雕刻构件保留。县博物馆内保存大量本地出土文物，展陈天工开物相关史料。多处山间古寺遗址，台基残碑散落山林。
必游景点，中国洞都，洞村乡境内，大型喀斯特溶洞群，洞内钟乳石形态多样，地下暗河穿行，洞内温度常年稳定。介桥古村，明清古建筑集中，可探访赣西宗族古村。钤山镇大岗山片区，山林广袤，黄毛洞瀑布藏于林间，山林徒步条件良好。高岚乡迥澜洞，天然溶洞，石柱石笋景观丰富。双林夏布文化体验片区，可以接触传统夏布织造相关展示。枣木山公园，县城近郊，园林空间开阔，适合休闲漫步。
古刹、寺庙、道观，大岗山广庆寺遗址，钤山镇大岗山，古时香火兴盛，原有殿宇损毁，留存台基、古碑，后世复建小型殿宇。灵觉寺，坐落杨桥镇乡间，始建年代久远，后世多次重修，殿宇依山排布，本地信众常前往。双林镇境内有隆福寺，乡间佛寺，历经多次修缮。各个古村落之中散布小型民间祠庙，服务本村民间信仰。钤山山间留存古代道观遗址，原有建筑不复存在，石刻台基尚可辨识，民间依旧保留相关祭拜习俗。部分乡镇还分布小型庵堂，承担民间信仰活动。
民俗风情，本地民俗承袭赣西乡土传统。春节，宗族祠堂开展祭祖仪式，族人汇聚，置办年节吃食，亲友互相走访。清明，乡民上山祭扫祖坟，部分宗族开展集体祭祀。端午，门前悬挂艾草，家家户户制作粽子，临水村落旧时开展龙舟活动。中秋，家庭团聚，制作本地糕点。乡间婚嫁，保留提亲、定亲、成婚整套流程，宗族长辈参与仪式，遵从世代流传的礼节。丧葬礼仪沿用赣西民间传统。采茶戏在城乡流传，逢年过节，圩市、古村搭建戏台，艺人登台演唱方言剧目。夏布织造、夏布绣技艺依靠匠人代代传承。乡间圩日赶集习俗延续至今，固定日期周边乡民前往集镇交换物产。宗族修谱，在部分古村依旧延续。洞村乡保留和陈重相关的民间纪念习俗。
特色美食，分宜电厂螺蛳，香辣烹制，肉质饱满，是本地流传广泛的吃食。杨桥米粉，米粉柔韧，搭配肉类蔬菜爆炒，烟火气息浓厚。夏布糍粑，乡间节庆吃食，糯米捶制而成。大岗山黄茶，本地出产茶叶，冲泡香气绵长。分宜米酒，农家自家酿造，口感醇和。土法茶油烹制各类乡土菜肴，风味独特。腊肉经过腌制熏制，适合炖煮。水库鱼头，取用本地水库出产鱼类，熬制浓汤。米粿，乡间节庆制作，可蒸可煎。
实用旅游指南，外部抵达可搭乘高铁至分宜北站，自驾通过高速出入口进入县域，乡镇通行依靠城乡客运班车、自驾车辆；最佳旅游时间4至11月，春夏山林植被繁茂，秋季山林层次分明；参观古遗址、寺庙遵守场所管理规定，溶洞游览留意地面湿滑，山地徒步注意山路路况，山林区域部分地段手机信号偏弱；住宿选择分宜县城、重点乡镇集镇；经典游览路线规划，第一天抵达分宜县城，参观县博物馆，之后探访介桥古村；第二天前往洞村乡游览中国洞都，返程途经高岚乡，游览迥澜洞；第三天去往湖泽镇探访凤凰山铁矿遗址，之后去往钤山镇，游览大岗山山林片区，结束行程。